挺博士白哥讲食疗补肾

人参鹿尾母鸡汤
"原料# 人参!陈皮各 $克%鹿尾 &根%母鸡 &只%火
腿!猪瘦肉!水发蘑菇!大葱各 ’(克%绍酒 ’(毫升%生姜
)(克%食盐 *克%白糖 $克%植物油!鸡清汤适量+
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"制作# 鹿尾先用开水稍泡%取出洗净%再下沸水中滚
烫 &(分钟%捞出褪毛+锅中加植物油烧至八成热时下入姜!
葱%煸香后加绍酒烹调%再加入水%将鹿尾下锅煮沸 &(分钟
捞出+再重起油锅煸姜!葱%加入绍酒和水%加入鹿尾%再
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煮沸 &(分钟后捞出姜!葱,然后用文火煨 &(分钟后捞出鹿
尾+母鸡宰杀后去毛和内脏%洗净%剁去爪%将鸡剖成两半%
下沸水锅内焯透%捞出剔去大骨+猪瘦肉洗净后先下开水锅
略焯后捞出%切块+火腿洗净切片+将猪瘦肉!火腿!蘑菇!
鸡同放入大汤碗内+人参洗净蒸软%切薄片后和陈皮一起也
放入大汤碗内%然后把鹿尾切成两半放在鸡肉两边+锅内倒
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入鸡清汤%加入白糖%烧开后再倒入大汤碗内%加盖后用湿绵纸粘贴密封!上笼蒸
"个半小时!取出!启封!加少量食 盐调味#$用法%
佐餐食用!每日 "&’次!每次 "()毫升&*))
毫升#$功效% {挺博士鹿鞭肽白哥}
补元气!暖腰膝!益肾精#适用于肾虚腰痛+
阳痿遗精+头昏耳鸣+倦怠乏力等#

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